之前第一次修炼圣诀的时候，江流也是被吓了一跳，不过经过几次的修炼，江流发现自己经脉的韧性还有宽度都大了很多。
这才逐渐适应了下来，现在他已经可以连续修炼三遍圣诀了，之前修炼一遍就要调理几个时辰，才能继续修炼，现在则是完全没有这种问题了。……
这才逐渐适应了下来，现在他已经可以连续修炼三遍圣诀了，之前修炼一遍就要调理几个时辰，才能继续修炼，现在则是完全没有这种问题了。
不过调理都是用之前的修炼心法的方式在修炼的，所以也不算是浪费了时间。
不过这修炼圣诀吸纳元气的效率确实是高，就修炼一遍也比之前修炼方式一遍都强，不单花费的时间才是之前方式的八分之一，吸纳的元气更是比之前修炼的方式还多。
这就是圣诀的强悍之处了，如果不是修炼方式霸道，江流都想一直就修炼这圣诀了。
江流修炼完三遍圣诀之后，感受到鼓胀的经脉和丹田，就知道要全部炼化才可以继续吸纳元气了。
江流继续运行心法打坐修炼，把已经纳入丹田的元气朝着丹田中间的球体融入进去。
现在丹田中间的已经是一个圆形的球体了，而且是实体的，因为是固化的元气液，所以才显现出一个球体。
现在吸纳进去的元气很快就可以转化成元气液，而元气液转化成固体就需要一段不短的时间了，所以才会花费炼化的时间比较长。
特别是现在圣诀吸纳的元气量身之前修炼心法的几倍，那所需要炼化的时间就更加漫长，也许等圣诀熟练度提高了，这个时间会缩短很多。
江流又是在打坐修炼中度过了一个晚上，清晨，江流起身洗漱好，出了院，朝着登楼的大门走去。
江流刚走到大门口，突然看见一个熟悉的人影出现在门口，而罗世愿则是陪在他的身边。
命？他怎么来这里了？随后一想，昊宗和其他两宗的总部都在乾城，他在这里出现，很是合理。
罗世愿看见了江流顿时招呼道：“贤侄，快来见过命长老。”
命则是笑着道：“不用介绍了，我跟这兄弟可是认识好久了。”
江流连忙上前见礼道：“命长老，你好！”
命点零头，接着一脸诧异地看江流，“兄弟进入宗师境了？真是没想到啊！想来我们第一次见面到现在也就两年多时间，那时候你还是八品。”
“第二次见你已经是在圣宗秘境前面了，现在再见到你，你竟然是宗师了，那下次见你，你是不是要晋阶大宗师了？你这修炼速度可真够快的啊！”
命打趣地对着江流道。
罗世愿一听则是大惊吃色，他根本就没有想到江流晋阶的速度竟然那么快，两年多的时间就从八品飞速修炼到了宗师。
江流一脸不好意思地对着命道：“命长老这么，可就羞煞子了。”
“哈哈！你不用谦虚，你是我见过最妖孽的才之一。”命哈哈大笑道。
罗世愿在一旁道：“命长老，我们上去再吧！”
命点零头，转头对着江流道：“友也一起来吧！”
江流点零头，就随着他们一起回转进燎楼。