“呼气时，也不要散。”

“像把身体里的浊气慢慢送出去。”

白若雪照做。

刚开始，她有些不适应。

呼吸总是乱。

宋青山也不急，一遍遍提醒。

“慢一点。”

“不用刻意憋气。”

“你不是练武，别硬撑。”

“对，就这样。”

半小时后，白若雪终于进入了一个比较稳定的节奏。

她原本微蹙的眉头慢慢舒展开。

整个人像沉入一片温水里。

疲惫感一点点散去。

宋青山站在一旁，眼神微动。

白若雪的体质比他预想中好。

不是武道天才那种好。

而是心性清净，气息细腻。

她对外界灵气的感知很弱，但对自身气血变化很敏感。

这类人若修炼战斗功法，未必有多快。

可若修养生、医道、神识类法门，反而可能有不错天赋。

宋青山忽然想起白若雪母亲恢复时，她一直在旁照顾，心绪虽焦急，却没有乱。

这本身就说明她心性稳定。

半小时后，白若雪缓缓睁开眼。

她眼中有些惊喜。

“好像真的舒服很多。”

“头也没那么沉了。”

宋青山点头。

“每天早晚各练一次。”

“不要贪多。”

“每次二十分钟就够。”

白若雪认真记下。

“还有呢？”

宋青山说道：

“先练这个。”

“等你能稳定吐纳，再教下一步。”

白若雪看着他。

“你会一直教我吧？”

宋青山笑了笑。

“我答应过。”

白若雪轻轻嗯了一声。

房间里安静下来。

阳光从窗帘缝隙落进来，照在她侧脸上。

宋青山忽然觉得，这种安静很难得。

比剑胎更难得。

比灵石也更难得。

可惜，这份安静没有持续太久。

手机震动。

宋青山看了一眼。

是姜素影。

赵无极入云州了。

紧接着，第二条消息弹出。

他没有去赵家驻地，直接去了镇武司。

宋青山眼神微微一冷。

白若雪察觉到他的变化。

“又出事了？”

宋青山收起手机。

“赵无极来了。”

白若雪神色一紧。

她知道这个名字。

赵锋的父亲。

赵家真正的大人物。

也是宋青山接下来要面对的强敌。

“你现在要过去？”

宋青山点头。

“嗯。”

白若雪沉默片刻。

然后站起身，走到他面前。

她没有说“别去”。

也没有说“小心”。

这些话她已经说过太多次。

她只是伸手，替宋青山整理了一下衣领。

动作自然得像做过很多次。

“早点回来。”

宋青山看着她。

“好。”

白若雪抬头看他。

“还有。”

“别每次都说没受伤。”

“真的受伤了，也可以说。”

宋青山心里微微一动。

他点头。

“记住了。”

白若雪后退一步。

“去吧。”

宋青山转身离开。

白若雪站在原地，看着门关上。

她低头看了看自己的手，刚才修炼吐纳法时残留的温热感还在。

她轻轻吸了一口气。

按照宋青山教的方式，缓缓吐出。

心里的担忧仍在。

但这一次，她不再只是无力等待。

她开始学着，让自己也变得更稳一点。