齐云溪睫毛颤动，若有所思，正待说话，苏牧跟着又道：“神识消耗，睡觉休息便能慢慢恢复过来，咱们现在还没条件用【凝识丹】增长神识，太不划算了……”

神识是一个笼统的说法，包含多个维度系数，修士所说的神识，在不同语境下代表不同的含义。

比如“神识海”，是修士在识海空间开辟出来的一方空间，呈现为海洋形式，“神识海”的大小因人而异，一般境界越高“神识海”的范围越大，所以“神识海”通常指的是容量，只会越来越大，不会变小。

又如“神识之力”，是储存在“神识海”的一种能量物质，修士只要有行为活动，随时随地都会消耗神识，越用越少，但天地自然万事万物都可能蕴含“神识之力”，修士可以通过吃饭、睡觉、呼吸、服用丹药等各种方式摄入微量的“神识之力”，只要不是特殊消耗，日常生活基本能维持平衡。

再如“神识强度”，代表的是神识的质量，最直观的表现形式便是感知能力，神识强度越强，修士的感知范围越大。

一般而言，修士初开识海能拥有十丈感知范围，炼气期修士每提升一个小阶，会有三丈的基础增幅，而若是突破至筑基期，神识强度猛增至三百丈的感知范围，此后每提升一小阶，获得三十丈的增幅。

不过，修士个体不同，彼此间的神识千差万别。

有的人天生神魂强大，初开识海，识海容量便比别人大，神识强度比别人强。

有的人通过丰富的修行经历，反复打磨淬炼，神识会比其他人强上少许。

而有条件的修士，通过专门的功法修炼神识，在大量资源的辅助下，神识便远胜同阶。

以苏牧自己为例，当年炼气三层时冲开识海，神识感知范围有十三丈多，比旁人强上不少，此后每晋升一阶增长三丈，到如今炼气六层，理论上应该有二十二丈，但他目前的感知范围却达到了三十三丈，胜过许多同阶修士了。

而这多出来的十一丈，却是得益于持之以恒的修行和丰富的战斗经历，在反复消耗又恢复的情况下达成的结果。

总而言之，修士的神识，容量和强度是阶段性递增的，不会变小和减弱，而消耗神识之力，也不会引起质变。

好比一个炼气七层的修士，拥有一百份的神识之力，突然用掉了三十份，算是比较大的消耗，必然导致神识疲累，引起脸色苍白、大脑昏沉刺痛等症状。

对寻常修士而言，想要恢复这三十份神识之力自然很难，但只要睡上一觉，症状便会缓解，虽然依旧只剩七十份的神识之力，却并不影响日常修行，往后可以慢慢日积月累，无需靠外物特殊手段，亦可重新恢复到一百份的巅峰状态。

这便是苏牧肉疼的原因，十瓶【凝识丹】三千多块灵石，全部消化，也不会给他的识海容量和神识强度带来丁点效果，只能当做恢复性丹药，性价比低到让人落泪。

齐云溪轻轻点头道：“我晓得了，以后不会乱花钱了。”

苏牧笑道：“怎能是乱花钱，服用【凝识丹】恢复起来快，能大大提升练功效率，我知道你是为我好，没有怪你的意思。”

跟着他看向食盒，转移话题道：“做了什么好吃的，我正好饿了。”

齐云溪脸上浮现笑意，从储物袋里拿出另一只食盒，将一道道菜肴摆上桌。

……