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“啊。”李浩猛的睁开眼睛，我不是死了吗？这是哪里？

想坐起来，但是发现自己一点力气也没有，又渴又饿。

自己躺在一张木床上，因为是夜晚的关系，屋里面一片漆黑，自己旁边还趴着一个女人，应该是已经睡着了。

这时候脑中出现了一些信息，李浩才知道自己这是移魂了。

在这个世界自己的名字还是叫李浩，年龄今年才四岁，趴在自己身边的这个女人，是自己在这个世界的妈妈。

白天自己一个人在水井边上玩的时候，不慎掉到了井里，被救上来的时候已经快不行了，一直昏迷了一天。

可能是这个孩子身子骨太弱，没有挺过去，这时正赶上李浩的魂魄路过，就占据在这个孩子的身体中了。

至于李浩魂魄是怎么来到这个世界的，那就不知道了，不去管了，反正自己这就算是重生了，再活一次有什么不好。

感觉一下现在的身体，真是太弱了。

这孩子先天上身体可能就有问题，自己以后得好好锻炼锻炼这幅身体。

现在把精神先养好，李浩集中精神，心无杂念，精神渐渐平静了下来。

突然，李浩觉得自己识海里面好像有个东西，慢慢的把精神集中到识海，那个东西越来越清晰，李浩终于看清楚那是什么东西了。

尼玛。是那个玉坠，它怎么跑这里来了。

玉坠上的两个古篆，凝神静气，体会脑中养生拳的各种心得，然后一招一式的打起来。

前世李浩练过八极，柔术，泰拳，但都是以攻击为目的的刚烈凶狠的拳法。

讲究贴身，短打，利用头，拳，肘，膝，腿，腰等全身各个部位攻击，或用手，脚，腿擒拿各种关节，一击破敌的外家直接攻击拳法。

而养生拳讲究修道养生，用活动筋骨、锻炼形气最简易的法式。

从人体的上下左右前后六个方向用肢体的屈伸扭转配合气血运行的轨道，以意引导气，以气血引领四肢百脉。

做到心静、体柔、神壮、息匀、意远、劲整。

心境泰然，静若秋月洞明，动若狂风扫叶；

柔软若无骨，身为主宰，而形之于步。

招式讲究行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露。

养生拳更多的是由外至内，由动至静的练体拳法，势势内气奔泻，松紧转换，刚柔相济。

虽然攻击技巧少，但它讲究发力使用劲儿道。

要求每一拳，每一腿，每一步能把全身的几百块肌肉，骨头，筋腱，甚至皮膜，内脏，头眼都跟着震颤抖动。

而且每一个动作都能引动气血随着经络流动。

一套拳打下来，虽然很生疏，只能做到有形无意，甚至有很多错误不规范的地方。

但也是大汗淋漓，全身都是从毛孔流出的粘稠灰黑的汗渍，腥臭难闻。