尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。尼古丁能减少食欲。三分之一烟民戒烟后体重都会增加。
吸烟引致肺癌的机会随着吸食的方法和频率，香烟的种类而定。据统计，一个普通吸烟者得到肺癌的机会为11至17，比非吸烟者高出10至20倍。吸烟时进入体内的气体有毒及会致癌，当中包括具有放射性的氡及镭226。现时漂亮国用以种植烟草的土地，大部分都因为长期使用磷肥而被放沾染。某些研究，怀疑放射才是吸烟导致肺癌的主因，而不是烟内的焦油。吸烟者的骨骼内含有铅210及钋210，二者都是镭衰变的产物。
容易上瘾是尼古丁的诱惑，因为只是05毫克的尼古丁，就会使人上瘾，而一支烟的尼古丁超过05毫克。虽然仍有些烟商在生产每支15毫克2毫克尼古丁的香烟，但大部分的烟商已转成生产澹烟，其尼古丁每支含量约0104毫克，但每包20支的量来说，其总量还是远超过会上瘾的05毫克尼古丁量。尼古丁进入体内会刺激脑部下视觉神经产生振奋的感觉，俗称爽的感觉，因为长期的刺激与振奋的情况下，如停止吸入尼古丁，就会感到精神不振萎靡无力全身软弱，甚至打哈欠流眼泪，难过极了。
因此需要更多的尼古丁来刺激，才能过瘾，更多的尼古丁就需要吸更多烟。如果改抽澹烟的老烟枪，在吸澹烟时，会吸得更勐，抽得更多支，尼古丁成瘾将会越陷越深，不可自拔，甚至有人认为尼古丁比海洛因更易成瘾，更难断除，就是这个道理。尼古丁在刺激到下视觉神经也同时刺激肾上腺素，而产生意志集中及振奋的感觉，但不到数秒，就会造成血管收缩心脏加速脉搏加快而造成心脏血管病变，如脑溢血中风休克等突发性病变及猝死等，皆是尼古丁所造成的。尤其吸烟者成为心血管病患者的比率比不吸烟者多10倍，尼古丁是第一号杀手，毫不为过。
吸烟对小孩女人也有影响？此刻吴胜嘴已经哆嗦起来，就连刚刚点燃的烟恐惧的丢在地上。
许卫国笑着问道：吴大哥，你还想要烟草的种植技术么？我现在就可以讲给你听！
闻言，吴胜连连摇头，不要了不要了，从现在开始，我都不吃烟了，我还想活得久一点呢！
真的不要了？许卫国没想到自己光是说说关于抽烟的危害，就能让吴胜放弃抽烟的念头。
真的不要了！吴胜极为感激道：卫国兄弟，我真是要感谢你，要不是你跟我说这些，我还不知道这烟原来有这么多的危害，这烟要是危害我自己也就算了，连女人小孩都要危害，那绝对不行！
许卫国对着吴胜比了个大拇指，吴大哥够爷们！
吴胜似乎是想到了什么，顿时有些为难道：卫国兄弟，抽烟的确会上瘾，我也算是老烟民了，一天不抽烟就浑身难受没劲，你懂的东西多，能不能告诉我有什么戒烟的快捷办法？
看着吴胜满脸期待的样子，许卫国很干脆的摇摇头，实在不好意思，戒烟是没有捷径的，倘若你只是一时兴起，那我劝你还是算了，因为你坚持不了几天就会放弃，这对你身体来说反而是一种负担！听到许卫国的话，吴胜似乎也是陷入了沉思，面容变幻不停。
许卫国也没有催促，而是静静等待吴胜自己做出决定，其实许卫国很清楚，无论他说再多，关键点最终还是在吴胜自己身上！
过了一会。
吴胜的眼神不再犹豫纠结，而是坚定起来，缓缓抬起头，极其郑重的对着许卫国说道：卫国兄弟，我想好了，为了家里人，我一定要把烟给戒了！